Frango Desfiado

Me preparar É SUPER FÁCIL! MICRO-ONDAS 1. Me rasgue (±cm) no local indicado. 2. Me aqueça pelo tempo indicado na etiqueta (pode variar conforme a potência do aparelho). Se for aquecer mais de uma porção, somar os tempos. 3. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável! BANHO MARIA 1. Leve ao fogo uma panela com água suficiente para cobrir meu conteúdo. 2. Quando começar a ferver coloque-me na água (não precisa me rasgar). 3. Deixe-me o tempo indicado na embalagem, se for aquecer mais de uma porção NÃO some os tempos. 4. Agora é só me abrir, servir e aproveitar sua refeição saudável. *ATENÇÃO especial para os doces que tem tempo de aquecimento mais curto (30 segundos), aquecê-los individualmente. Tabela nutricional QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*) Valor Energético 126Kcal=528kJ 6% Carboidratos 2,1g 1% Proteínas 21g 28% Gorduras Totais 3,7g 7% Gorduras Saturadas 0,87g 4% Fibras Alimentares 0,54g 2% Sódio 142mg 6% INGREDIENTES Peito de frango, tomate, cebola, sal rosa, salsa, cebolinha, oregano, pimenta em pó e cominho. (**)Alérgicos: Podem conter traços de: castanha de caju, castanha do pará, ovos, leite e látex natural. *Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.