Dicas da Mamãe Fitness

Churros Fake Light

Ingredientes: 😋

✔1 ovo

✔1 colher de tapioca

✔1 colher de sopa de cacau 100% ou substitua por chocolate em pó zero)

✔Misture tudo, coloque na frigideira teflon e faça como um omelete.

Recheio: ✨

01 banana amassada com canela,

1 colher de geléia de morango zero

1 colher de cacau em pó zero

Preparo:

✔1 minuto no microondas

COBERTURA

✔01 colher de chocolate zero misturado com 50ml de água ou creme leite light

✔2 colheres 🥄 de doce leite Zero açúcar

pode fazer a cobertura como preferir ou usando metade do recheio😋

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